1、近期免冠照片一张以及填写完整的《中国公民因私出国境申请表》；

2、居民身份证和户口簿及复印件，在居民身份证领取、换领、补领期间，可以提交临时居民身份证和户口簿及复印件；

3、未满十六周岁的公民，应当由其监护人陪同，并提交其监护人出具的同意出境的意见、监护人的居民身份证或者户口簿、护照及复印件；

4、国家工作人员应当按照有关规定，提交本人所属工作单位或者上级主管单位按照人事管理权限审批后出具的同意出境的证明；

5、省级地方人民政府公安机关出入境管理机构报经公安部出入境管理机构批准，要求提交的其他材料；

6、现役军人申请普通护照，按照管理权限履行报批手续后，由本人向所属部队驻地县级以上地方人民政府公安机关出入境管理机构提出。

亲爱的弟弟,生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在惦记你!真诚的祝愿你生日快乐!

弟弟，生日快乐，在这个快乐的日子祝福你，早有女友哦!

祝弟弟生日快乐!送弟弟一个礼物,祝在新的一年中,越长越高,越长越帅,学习越来越好!

小子你生日到了，我的礼物不轻，但只有一斤;我的礼物不重，但足够隆重;你的成功真让父母开心，你的成就，让我刻骨铭心;你每天的进步，实在让我感动。祝生日快乐!

弟弟，愿蛋糕的香味时时刻围绕着您，使你的人生充满幸福喜悦，永浴于无止境的欢乐年华！生日快乐！

看不出，你小子懂的东西还很多啊，知识还挺丰富;你真是我们家的小王子，很高兴你有那么好的表现，我真心的祝福你努力进步，生日快乐!

在弟弟生日来临之际，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非弟弟莫属!

亲爱的弟弟,生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在惦记你!真诚的祝愿你生日快乐!

小弟弟，生日快乐!在这个充满快乐的日子里让我用一份诚心的祝福散布在你身旁的每个角落!祝福你-----生日快乐

祝你生日快乐，是发自内心的祝愿;祝你生日快乐，是源自友谊的祝福;祝你生日快乐，是来源关爱的珍惜;祝你生日快乐，是今天最好的话语。祝生日快乐!

为你点亮生日的烛光，心底清唱生日快乐歌，把最美好的愿望遥寄给你，让幸福和快乐每天萦绕在你的身边，愿你生活如烛光般美丽，如歌声般快乐。

1、菠菜可以与虾同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙 325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。

2、虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

3、虾不可以与水果同吃。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。